红豆薏米茶

红豆薏米茶的功效
红豆薏米茶能天天喝吗|红豆薏米茶能减肥吗

红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶,红豆薏米茶可以天天喝的,有健脾和胃、补气养血、清热除湿、利水消肿的作用。红豆薏米茶可以帮助人体减肥,红豆薏米茶中含有一定量的膳食纤维,可以使人产生饱腹感从而抑制食欲,减少由于食物摄入引起的热量增加,进而达到减肥的效果。红豆薏米茶中还含有一定的维生素,维生素可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用,减少体内油脂的增生,对于人体减肥瘦身也有一定的帮助。

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